Hautatu hizkuntza

Ziortza Villa ultrafondo txirrindulari eta Bilbofemeko enbaxadorearen eskutik

  1. Hartu proba den bezala, martxa zikloturista bat, pasio komun batez gozatzeko emakume txirrindulariak biltzea helburu duen festa bat. Normala da urduri egotea, batez ere lehen aldia bada, baina hemen ez dago estresarentzako lekurik.
  2. Ez utzi ezer azken ordurako. Ziurtatu bizikleta ondo berrikusita daramazula. Prestatu beharko duzun materiala denborarekin eta utzi prest probaren aurreko gauean. Egun berean, egin gauzak marjinalarekin eta kalkulatu behar duzun denbora, presarik ez izateko eta irteerara lasai iristeko.
  3. Ez inprobisatu probaren egunean. Aurretik ibilbidea aztertu eta hornidura-puntuak markatu. Ez estreinatu babak edo urradurak sor diezazkizukeen materialik, hala nola zapatilak edo bestelako elementuak.
  4. Martxan zehar, ez zaitzala eraman besteen ritmoak, zure bidea ez bada. Kudeatu ondo zure ahalegina, ibili beti eroso eta seguru. Garrantzitsuena amaitzea da.
  5. Ez alderatu zure burua besteekin. Kirolari bakoitzak bere baldintzatzaileak eta bitartekoak ditu. Helburua elkartzea eta eguna konpainian gozatzea da, non denok batzen dugun. Konfiantza izan zeure buruarengan.
  6. Martxan zehar, egon adi beste txirrindularien mugimenduei. Ez utzi espazio bera ezagutzen ez dituzun pertsonekin eta zure ohiko taldekideekin. Ibili eskuinetik eta aurreratu ezkerretik, kontrako erreia inoiz inbaditu gabe.
  7. Elikatu zaitez beti egiten duzun bezala, martxaren aurreko egunean zein egunean bertan. Ez egin esperimenturik gel edo edari berriekin probaren egunean.
  8. Zalantzarik baduzu, galdetu esperientzia handiagoko kideei, beti egongo baita norbait laguntzeko prest.
  9. Martxa trafikoari irekita garatuko da. Errespetatu zirkulazio-arauak.
  10. Guretzat eta guretzako sortutako ekitaldi baten aurrean gaude. Egun historikoa izango da, emakume ugari bilduko dituena bizikleta gainean, emakumezkoen kirola elkarrekin ikusarazteko. Ez gaude lehen ginen lekuan, baina nahi dugun tokira iristeko gertuago gaude.
ZiortzaVilla
Federación Vizcaina De Ciclismo
Fundación Euskadi
Ayuntamiento De Bilbao
Diputación Foral de Bizkaia
Laboral Kutxa
Euskadi Basque Country
SCOTT
BASATI BIKE
EROSKI

Copyright 2026 bilbofem

Kit digital
Europa